Как научиться ставить цели и добиваться их? 5 ключевых факторов успеха
Большинство людей не видит необходимости планировать свою жизнь, поскольку даже малые цели требуют организации собственного труда и усилий. Эти люди ходят на работу, зарабатывают деньги на жизнь для себя и своих близких и вполне удовлетворены тем, что живут так каждый день. А некоторые из них просто убеждены, что слабы для достижения глобальных целей, но иногда пример других, которые достигают серьезных успехов в своей жизни, заставляет задумываться и пытаться превратить в реальность свою мечту. Первым шагом к этому должна быть постановка правильной цели. Когда цель поставлена правильно, сразу возникает желание быстрее ее достигнуть. Но...
Детская замкнутость. Причины и способы преодоления
Бывает, что родители, со временем взросления своего ребёнка, начинают замечать, что их чадо ни с кем не общается, у него нет друзей. Такое бывает, когда он замыкается в себе. Главное, заметить эти процессы и помешать им развиваться дальше, чтобы этот период никак не повлиял на дальнейшую жизнь ребёнка. По каким же «симптомам» можно узнать, что ребёнок начинает замыкаться в себе? 1) В детском саду или школе ребёнку сложно ужиться в коллективе, он ни с кем не общается – это уже сигнал. 2) Такие дети обычно очень мало разговаривают, а если и говорят что-то, то негромко или даже шепотом. 3) Замкнутые дети не высказывают свою точку зрения, всегда отмалчиваются. 4)...
Правильное воспитание девочек. Основные моменты и особенности
Практически каждая мама в жизни жаждет рождения дочери. Ведь как хочется женщине иметь красивую и умненькую помощницу, которой можно будет передать имеющиеся личные навыки и умения, поделиться переживаниями, да и попросту одевать и наряжать красиво. При этом малышку необходимо воспитать так, чтобы, повзрослев, девочка стала настоящей уверенной и самодостаточной леди. Правильное воспитание девочек через собственный пример Любой ребёнок индивидуален, однако все дети, независимо от пола, требуют внимания и любви. Особенно в заботе нуждаются девочки, которые, повзрослев, станут прекрасными женщинами. Именно в заботе, а не в чрезмерной и никому...
Психосоматика. Стереотипное воспитание делает детей больными
Практикующим психологам известна закономерность – чем ребенок, испытывающий проблемы, младше, тем больше работы нужно проводить с его родителями. Маленький ребенок очень часто сигнализирует о том, что что-то идет не так при помощи своего тела. Так происходит потому, что сразу после рождения для него есть один единственный способ выразить эмоциональное состояние – телесный. Именно через тело малыш выражает свой дискомфорт – либо смеется, либо плачет. Нередко происходят ситуации, подобные тем, что описаны ниже: Папа и мама ссорятся – в тот же вечер у их ребенка, казалось бы, без причин поднимается температура, либо начинаются колики. Воспитывая...
Как установить личные границы? Психология здоровой личности
Внутренние границы человека выполняют функцию своеобразной черты, которая отгораживает наши внутренние психологические процессы от внешнего влияния. Границы помогают нам в самоидентификации: дают понять, где «Я», где «не Я», где мои мысли, переживания, эмоции и где чужие. Границы так же играют роль защитников от внешних посягательств на нашу идентичность. Такая внутренняя защита, у одного человека, может представлять собой подобие непробиваемого щита. У другого же границу можно представить в виде поднятых ворот замка, пускающих любого гостя. Степень прочности внутренних границ может меняться, в зависимости от сложившихся обстоятельств – для...
Саморазвитие через хобби, на котором можно и заработать
Зачастую слова «саморазвитие» или «самопознание» воспринимаются как некоторые действия, направленные на работу над собой, собственной психикой или даже поход к профильному специалисту, что не совсем корректно. Саморазвитие и самопознание предполагают изменение личности или поведения, однако инструментами таких изменений могут быть и вполне приятные занятия, такие как чтение книг, спорт и другие хобби и увлечения. Хобби – эффективная практика для саморазвития Увлечения и хобби могут стать эффективным инструментом для саморазвития, ведь еще на стадии выбора сферы в качестве увлечения человек прислушивается к себе, пробует свои силы в тех или...
Что за зверь — социофобия? Как бороться с социофобией?
Очень часто люди называют «социофобами» тех, кто замкнут в себе и необщителен, что в корне является неверным. Психологи признали социофобию заболеванием, или же фобией. Люди, страдающие ею, в прямом смысле слова боятся общества. Если говорить точнее, они боятся людей, которые находятся в обществе. Социофобам постоянно кажется, что их могут высмеять при всех, начать обсуждать или же сделать что-либо еще, способное довести людей с такого рода фобией до нервного срыва или же депрессивного состояния. По результатам проведенных опросов, социофобия чаще всего развивается у детей старше 12 лет (у взрослых – крайне редко). Безусловно, на подростках...
Как привить любовь к чтению? С какого возраста читать ребенку книжки?
Многие родители задаются вопросами, как же привить любовь к чтению у ребенка, что для этого необходимо сделать, заставлять, принуждать каждый день садиться за книгу, а может вообще не приставать к чаду, и тогда он сам зачитает? Прежде всего важно понять, что любовь к чтению не возникнет у ребенка на ровном месте, ему необходимо донести, что такого хорошего несут в себе книги и сделать это должны, конечно, родители. Читайте с рождения! Ошибочно полагать, что младенцу будет неинтересно слушать сказки и не стоит тратить время на чтение впустую. Самым лучшим вариантом станет традиция с самого рождения крохи читать ему вслух перед сном, пусть это будут...
