Преодоление прокрастинации или как перестать откладывать на потом?
На просторах интернета все чаще можно встретить необычное слово «прокрастинация», которое в переводе с латинского означает «задержка, откладывание». Люди пишут статьи о преодолении прокрастинации, посвящают данной теме книги и даже исследования. И это неудивительно. В современном мире, где темп жизни все более ускоряется, ценность времени стремительно растет. В битве за место под солнцем побеждает тот, кто умеет справляться с заданиями в максимально кратчайшие сроки. Ученые создают все новые и новые изобретения, помогающие людям экономить время, но его нехватка до сих пор волнует множество людей. Почему же так получается? В данной статье...
Почему нельзя никому рассказывать о своих планах?
Наверное, вы не раз замечали такую закономерность – стоит рассказать кому-то о своих планах, как всё идет наперекосяк и давно налаженная схема рушится так, как будто кто-то сглазил. Но ведь желание поделиться своими мыслями с окружающими бывает настолько жгучим, что невозможно сдержаться и слова вылетают моментально. Сразу же назревает вопрос,– “В чем дело? Почему я не могу рассказать о своих планах на будущее?” Ведь каждому присуще в какой-то мере тщеславие, каждый желает показать себя с лучшей стороны и рассказать всем какие у него замечательные планы на будущее. Никому не рассказывай о своих планах! А дело вот в чем, рассказывая о своих будущих...
Карта реальности: каждый живет в своём уникальном мире
Помните притчу, в которой двое смотрят сквозь тюремную решётку, один видит звезды, а другой — грязь? Оказывается, каждый из нас имеет свою «решётку», состоящую из опыта и составленных на нём убеждений. В некоторых книгах по психологии это называется картой реальности. Так у мухи и пчелы в одних и тех же условиях совершенно противоположные карты реальности. Пример избитый, но очень яркий и понятный. Карта реальности мухи: везде навоз и помойки. Карта реальности пчелы: везде цветы и благоухание. Сквозь какую карту реальности предпочли бы вы смотреть на свой мир? У вас есть выбор – фокусироваться на хорошем, тем самым приумножая его вокруг себя, или...
Раскраски по номерам на холсте Белоснежка (отзыв). Арт терапия дома
Одновременно полезное и приятное – это как раз о раскрасках по номерам на холсте от Белоснежки. Сегодня, на моем блоге, для вас дорогие читатели, я решила выложить отзыв. Это не реклама. Это моё небольшое увлечение, которому я посвящаю небольшое количество времени каждый день. 20-30 минут подобной арт терапии позволяют отключить ум и прийти в эмоциональное равновесие. К слову – раскрасок по номерам сегодня можно встретить огромное количество, они все различного качества и комплектации. Набор же, о котором я хочу вам рассказать, позволяет почувствовать себя настоящим художником. Процесс затягивает, а результат радует – получившуюся картину не...
Великая сила слова – друг или разрушитель? Выбирать вам
Хотя бы раз, будучи рассерженными и недовольными, говоря обидные слова своему ребенку, вы задумывались о том, что сотворят в результате ваши слова? В реальной жизни очень много примеров, которые показывают насколько мощную разрушительную силу они имеют, особенно произнесенные самыми близкими для ребенка людьми — родителями. Использование силы слова должно быть обдуманным и осознанным, ведь вы вряд ли желаете нанести вред своим детям. Огромному количеству родителей даже в голову не приходит, насколько важны их слова для ребенка, поэтому слова часто говорятся «сгоряча», «невпопад», а потом приходит чувство стыда и сожаления за свою...
Важные книги по саморазвитию. Часть 1
«Все учили нас только работать и никто – жить» Милорад Павич Благодаря этим книгам вы сможете найти путь к лучшей жизни. Приветствую читателей своего блога! Сегодня я хочу познакомить вас с книгами, которые обязательно нужно прочитать и желательно не один раз. Конечно, я говорю не о том, что книги достаточно просто прочитать, и они изменят вашу жизнь! Рекомендую использовать их как инструкции к применению для саморазвития в вашей жизни. Метод Седоны. Гейл Двоскин В настоящее время я читаю и перечитываю книгу Гейла Двоскина Метод Седоны. Когда я наткнулась на отзывы о ней, то уже использовала очень похожую практику для избавления от боли (она...
Мнение чужое, а жизнь ваша! Как преодолеть зависимость от чужого мнения?
Приветствую читателей моего блога. Сегодня я решила поднять интересную и важную тему для каждого. Как ни крути – все мы живем среди людей, и мало кто существует без оглядки на чужое мнение. Но так ли оно важно? Оно лишь имеет право быть – жаль, что это понимаешь, только наделав кучу ошибок. Вспоминая свое прошлое из сегодняшнего дня, могу сказать, что важность чужого мнения сыграла со мной злую шутку. Все бы сложилось в моей судьбе по-другому, если бы я несколько лет назад осознавала, насколько плохим мотиватором может быть чужое мнение. Почему-то тогда (может быть с позиции возраста и воспитания), казалось очень важно поступать как все, быть не хуже...
С этим календарем мотивация для вас больше не проблема!
Не проблемы должны толкать вас в спину, А вперед вести мечты. Дуглас Эверетт Про эту отличную идею узнала недавно, хотя по Рунету она «гуляет» уже не первый год. Мотивация является важным фактором в достижении различных целей и в жизни вообще, поэтому для тех, кто еще не знаком с календарем мотивации, информация будет полезной, а для тех, кто знаком – станет нелишним напоминанием. Календарь мотивации на каждый день Я всегда удивляюсь, почему птицы остаются на месте, если они могут лететь куда угодно. И тогда я задаю этот же вопрос себе. Харун Яхья Задаваясь вопросом, как поднять свою мотивацию, я пришла к выводу, что на одной мотивации далеко не...
