18.03.2024      129      0
 

Что такое буллинг: формы, признаки, причины и последствия буллинга


Содержание

  1. Что такое буллинг
  2. Виды буллинга
  3. Формы буллинга
  4. Почему может возникать буллинг
  5. Последствия буллинга
  6. Профилактика и борьба с буллингом
  7. Вопрос-ответ

Буллинг (травля) — это серьезная проблема современного общества, с которой сталкиваются люди разных возрастов, но особенно от нее страдают дети и подростки. Буллинг может проявляться в разных формах: от насмешек, оскорблений и социальной изоляции до физического насилия и угроз, а в последние годы получил широкое распространение кибербуллинг — травля с использованием интернета и социальных сетей.

Буллинг

Согласно данным исследований, почти половина людей хотя бы раз в жизни сталкивалась с проявлениями буллинга — будь то в школьные годы, в университете или даже на работе во взрослом возрасте. Травля причиняет жертвам серьезные психологические травмы, негативно влияет на самооценку, успеваемость и социальные навыки, провоцирует развитие тревожности, депрессии и других проблем с психическим здоровьем. Именно поэтому так важно уделять внимание профилактике буллинга, вовремя распознавать его признаки и оказывать поддержку пострадавшим.

1. Что такое буллинг

Буллинг — это агрессивное поведение, направленное на запугивание, унижение или травлю человека и причинение ему психологического или физического вреда. Само слово «буллинг» происходит от английского «bully», что переводится как «хулиган», «задира» или «преследователь».

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с проявлениями буллинга. Это могли быть насмешки или издевательства в детском саду и школе, угрозы со стороны одноклассников или однокурсников, а во взрослом возрасте — травля и негативное отношение коллег на работе. Буллинг может возникнуть по самым разным причинам: из-за внешности человека, особенностей его поведения, характера, социального статуса или даже просто в силу того, что агрессор видит в нем более слабого и решает самоутвердиться за его счет.

Что такое буллинг

Вне зависимости от того, по какой причине человек подвергается травле, буллинг всегда провоцирует негативные эмоции — страх, обиду, чувство униженности, а на длительной основе способен привести к серьезным проблемам с самооценкой и психическим здоровьем. Поэтому очень важно знать, как распознать признаки буллинга, уметь постоять за себя и при необходимости оказать поддержку тем, кто стал жертвой агрессии и травли в коллективе.

2. Виды буллинга

Буллинг может происходить в самых разных коллективах и социальных группах, но чаще всего с ним сталкиваются дети и подростки. Самый распространенный вид травли — школьный буллинг, когда агрессия и издевательства происходят среди учеников одного класса или школы. Обидчиками могут быть как сверстники, так и ученики старших классов, а травля может продолжаться довольно длительное время.

Школьный буллинг

Также довольно часто встречается бытовой или домашний буллинг, когда человек — чаще всего ребенок или подросток — подвергается агрессии и давлению со стороны членов своей семьи. Еще один вид — кибербуллинг или интернет-травля с использованием социальных сетей, мессенджеров, электронной почты. В последние годы он получил широкое распространение, ведь обидчику не нужно даже лично встречаться со своей жертвой.

Во взрослом возрасте люди чаще сталкиваются с буллингом на работе или в университете. Проявлениями такой травли могут быть постоянная критика, бойкот, игнорирование, обсуждение за спиной, систематические насмешки и придирки, вплоть до попыток «выжить» человека из коллектива. Причинами чаще всего являются конкуренция, неприязнь, желание самоутвердиться или даже личная неприязнь руководителя.

3. Формы буллинга

Буллинг может принимать самые разные формы — от скрытой травли и пассивной агрессии до прямых оскорблений, психологического давления и даже физического насилия.

Формы буллинга

Выделяют следующие основные формы буллинга:

  1. Скрытый буллинг — когда агрессор не переходит к открытым издевательствам, но исподволь, планомерно провоцирует жертву на срывы и неадекватное поведение. В результате человек теряет самообладание, ведет себя агрессивно, и его обвиняют в неуравновешенности, хотя на самом деле именно буллинг довел его до такого состояния.
  2. Пассивная агрессия — форма травли, которую тоже непросто распознать. Обидчики не проявляют явной враждебности, но позволяют себе двусмысленные намеки, обидные шутки, акцентируют внимание на унизительных для человека фактах его биографии. Такое поведение приводит к тому, что жертва буллинга становится изгоем в коллективе.
  3. Психологический буллинг — это уже открытая, ничем не прикрытая агрессия: унижения, оскорбления, попытки подавить волю другого человека, сделать его послушным и удобным. Чаще всего за таким поведением стоит желание использовать жертву в своих целях.
  4. Физический буллинг — самая жестокая форма травли, которая заключается в прямом физическом насилии, избиениях, домогательствах. Этот вид буллинга самый опасный, ведь он напрямую угрожает здоровью и даже жизни пострадавшего.

Важно понимать, что вне зависимости от того, в какой форме происходит травля, любой буллинг причиняет человеку серьезные психологические травмы, подрывает чувство собственного достоинства и веру в себя. Поэтому так важно вовремя распознать признаки буллинга и постараться пресечь его, защитить жертву и привлечь агрессора к ответственности.

4. Почему может возникать буллинг

Травля не возникает на пустом месте — ей всегда предшествуют определенные предпосылки и причины. Разобраться в них важно для того, чтобы понять природу агрессивного поведения и выработать стратегии профилактики буллинга.

Причины буллинга

Анализируя ситуации травли, специалисты выделяют целый ряд факторов, которые могут спровоцировать буллинг или стать благодатной почвой для его развития. Условно их можно разделить на две группы: непосредственные поводы, то есть те особенности человека, которые провоцируют агрессоров выбрать именно его в качестве жертвы, и глубинные причины, которые кроются в личности самих обидчиков, их семейной ситуации, психологических проблемах или особенностях атмосферы в коллективе.

4.1 Поводы для буллинга

Поводом для травли могут стать самые разные особенности человека — те, которые отличают его от большинства членов коллектива и бросаются в глаза агрессорам:

  • Внешность: цвет кожи, черты лица, рост и телосложение, особенности фигуры. Например, полные или слишком худые дети нередко становятся объектами насмешек со стороны одноклассников.
  • Речь: акцент, заикание, картавость или другие особенности произношения. Также поводом для травли может стать незнание языка, на котором говорит большинство членов коллектива.
  • Национальность, религиозная принадлежность, культурные традиции семьи. К сожалению, в детских и подростковых коллективах нередки случаи травли на почве межнациональных конфликтов и ксенофобии.
  • Социальный статус и материальный достаток семьи. Если ребенок из бедной семьи учится в престижной школе или если в небогатый класс приходит ученик из обеспеченной семьи, высока вероятность конфликтов на почве имущественного неравенства.
  • Стиль одежды, не соответствующий моде или принятому в коллективе дресс-коду. В подростковых компаниях часто преследуют тех, кто одевается старомодно, безвкусно или просто не может позволить себе модные и дорогие вещи.
  • Состояние здоровья: физические недостатки, инвалидность, заболевания, в том числе психические расстройства. Такие дети и подростки воспринимаются как слабые и беззащитные, что провоцирует агрессоров.
  • Сексуальная ориентация, идентичность или любые признаки, которые воспринимаются большинством как признаки гомосексуальности.
  • Увлечения и хобби, которые в данном коллективе считаются немодными, старомодными, «не мужскими» или «не женскими». Например, мальчики, увлеченные поэзией или рукоделием, часто становятся мишенью для нападок.
  • Успехи или неуспехи в учебе. Как ни парадоксально, объектами травли часто становятся как отличники и зубрилы, так и троечники, которым учеба дается с трудом.

Словом, буллеры всегда очень чутко реагируют на любые проявления инаковости и мгновенно выбирают тех, кто в их глазах выглядит слабее, беззащитнее или просто не таким, как все. При этом конкретные поводы часто являются надуманными и служат лишь оправданием травли, истинные причины которой кроются намного глубже.

4.2 Причины

Каковы же глубинные причины, которые толкают агрессоров на травлю? Психологи выделяют целый комплекс факторов, связанных как с личностью самих обидчиков, так и с обстановкой в семьях и коллективах:

Причины буллинга в школе

  1. Проблемы в семье. Ребенок, который наблюдает насилие дома, вырастает с установкой, что это нормально. Или же, напротив, он пытается в буллинге дать выход агрессии, которая копится в нем из-за неблагоприятной обстановки в семье.
  2. Собственный кризис. Возрастные и личностные кризисы могут толкать ребенка на жестокость к сверстникам и близким. Например, когда школьник не уверен в себе и скрывает это за напускной агрессией. Или он становится буллером, потому что хочет казаться сильным и не стать жертвой сам.
  3. Неразвитая эмпатия. Ребенок не отличает шутки от буллинга и легко переходит эту грань, потому что плохо понимает, какие слова и поступки причиняют другим боль.
  4. Трудности в общении с людьми. Ребенок неуверенно ориентируется в общении, не знает, как себя вести и строить отношения. А потому выбирает самый простой способ обратить на себя внимание.
  5. Борьба за лидерство. У ребенка есть лидерские качества, и он стремится проявить их, чтобы занять доминирующую позицию в коллективе. В погоне за этим он выбирает жертву для буллинга, чтобы доказать свою силу другим и самому себе.

Важно понимать, что в каждом конкретном случае у агрессора свои причины пойти на буллинг. Они могут сочетаться между собой или вовсе быть уникальными. Но в любом случае, взрослым важно постараться разобраться в этих причинах и мотивах, чтобы помочь обидчику справиться с его проблемами, а жертве — выйти из ситуации травли.

5. Последствия буллинга

Буллинг — это не просто неприятный эпизод, который проходит бесследно.

Последствия буллинга

Травля, особенно если она носит систематический характер и продолжается длительное время, способна нанести серьезный ущерб психическому здоровью и социальной адаптации жертвы. Вот лишь некоторые из возможных последствий буллинга:

  1. Психологические травмы. Жертвы травли испытывают постоянный стресс, тревожность, страх. Они теряют уверенность в себе, у них снижается самооценка, развивается чувство беспомощности и безнадежности. Нередко буллинг провоцирует развитие депрессии, панических атак, социофобии.
  2. Проблемы с физическим здоровьем. На фоне хронического стресса у жертв могут возникать психосоматические расстройства: головные боли, боли в животе, нарушения сна и аппетита, ослабление иммунитета. Состояние постоянного напряжения и страха буквально «съедает» организм изнутри.
  3. Трудности в учебе и работе. Жертва буллинга не может сосредоточиться на занятиях, ее успеваемость резко снижается. Нередко подростки начинают прогуливать уроки, чтобы избежать встреч с агрессорами. Взрослые же жертвы буллинга могут уволиться с работы, не выдержав травли.
  4. Проблемы в общении. Человек, пострадавший от травли, зачастую утрачивает базовое доверие к людям, боится заводить новые знакомства, избегает общения. У него могут возникнуть сложности с построением дружеских и романтических отношений, ведь буллинг подрывает веру в себя и других.
  5. Риск суицида. В самых тяжелых случаях жертвы буллинга, отчаявшись и не найдя поддержки, могут предпринять попытку свести счеты с жизнью. Статистика говорит о том, что дети и подростки, ставшие жертвами травли, в 5-7 раз чаще думают о суициде.
  6. Вероятность стать агрессором. Парадоксально, но факт: жертвы травли сами нередко становятся буллерами. Стремясь защитить себя и отыграться за пережитые обиды, они начинают вымещать агрессию на более слабых, формируя порочный круг насилия.

Все это говорит о том, что буллинг — слишком серьезная проблема, чтобы закрывать на нее глаза. Травля не проходит для жертвы бесследно и оставляет глубокие психологические шрамы, которые не заживают годами. Поэтому так важна своевременная помощь тем, кто столкнулся с буллингом, поддержка и участие неравнодушных взрослых.

6. Профилактика и борьба с буллингом

Поскольку буллинг имеет столь серьезные последствия, крайне важно прилагать все усилия для его профилактики и своевременного пресечения. Эта задача стоит перед родителями, педагогами, психологами и всеми неравнодушными взрослыми, которые могут и должны защитить детей от травли.

Первый шаг в профилактике буллинга — информирование. И потенциальные жертвы, и потенциальные агрессоры должны четко понимать, что травля — это не норма, не «естественный» способ взаимодействия, а недопустимое поведение, которое будет пресекаться. Поэтому так важны открытые разговоры о буллинге, обсуждение его причин и последствий и на уроках в школе, и в семейном кругу.

Атмосфера в коллективе — следующий важнейший фактор. Риск буллинга намного ниже там, где царит доброжелательность и уважение, где ценятся не сила и агрессия, а умение сотрудничать и находить общий язык. Создание и поддержание такой атмосферы — задача педагогов и других значимых взрослых, которые должны показывать пример уважительного общения.

Профилактика буллинга

Если же буллинг уже возник, важно как можно раньше вмешаться и пресечь его. Прежде всего, жертва должна знать, что может рассчитывать на помощь и поддержку. Важно дать ей понять, что она не виновата в происходящем и имеет право защищать свои границы. Полезно отработать с ребенком различные стратегии реагирования на травлю: уверенный отказ, игнорирование, привлечение помощи взрослых.

С буллерами тоже необходима серьезная работа. Одних запретов и наказаний недостаточно — важно разобраться в причинах агрессивного поведения, помочь ребенку справиться с его собственными проблемами и освоить навыки конструктивного взаимодействия. Зачастую необходима и работа с семьей агрессора, ведь истоки буллинга нередко кроются в домашней обстановке.

Наконец, системная профилактика буллинга невозможна без участия социальных институтов. Школы, вузы, организации должны устанавливать четкие нормы, запрещающие травлю, разрабатывать регламенты реагирования на случаи буллинга. Нужны и государственные программы, направленные на борьбу с этим негативным явлением: законодательные акты, образовательные и психологические инициативы.

Искоренить буллинг непросто, ведь он имеет глубокие социальные и психологические корни. Но сделать так, чтобы травля перестала быть обыденным явлением — посильная задача, если за нее возьмутся все ответственные взрослые. Ведь за каждым случаем буллинга стоит страдающий ребенок, которому нужна наша помощь и защита. И оказать ее — наш человеческий и профессиональный долг.

7. Вопрос-ответ

Как называют тех, кто не участвует в травле, но и не противостоит ей?

Тех, кто непосредственно не участвует в буллинге, но и не пытается ему противостоять, называют наблюдателями. Они остаются в стороне, хотя зачастую не одобряют происходящее. Однако своим молчанием они невольно поддерживают травлю и дают агрессору ощущение безнаказанности.

Что делать, если вы стали свидетелем буллинга?

Если вы стали свидетелем травли, главное — не оставаться равнодушным. По возможности, попробуйте остановить агрессора или обратитесь за помощью к учителям или другим взрослым. Поговорите с жертвой, предложите дружескую поддержку. Ведь зачастую для пострадавшего очень важно знать, что он не одинок.

Куда можно обратиться за помощью в случае кибербуллинга?

Если травля происходит в интернете, необходимо сообщить о ней администраторам соцсетей или сайтов — в большинстве случаев они блокируют агрессоров. Также можно подать жалобу на оскорбительный контент и комментарии. Если буллинг угрожает здоровью и безопасности, нужно обязательно рассказать родителям и другим взрослым.

Какую роль играет политика образовательного учреждения в борьбе с буллингом?

Школа или вуз должны вести последовательную работу по профилактике травли. Это включает просветительские проекты для учеников, обучение учителей, разработку правил и процедур реагирования на случаи буллинга. Главное, чтобы и педагоги, и ученики четко знали, что травля недопустима и всегда будет пресекаться.


Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности