09.09.2018      821      0
 

Как выжать из себя максимум продуктивности или лягушка на завтрак


Как заставить себя быть более продуктивным

Как заставить свой мозг работать максимально эффективно, когда перед вами стоит масса задач, и вы даже не знаете с чего начать? А начать нужно с чистого листа! Возьмите ручку и выпишите все дела на бумагу, чтобы видеть перед глазами то, что накопилось и мешает быть продуктивным.

Выписывать дела на бумагу лучше вечером, перед сном – и сон станет крепче, и вы уже запланируете первоочередную задачу, сделав которую с утра, сможете ощутить приятное чувство удовлетворения. Кроме того, именно такой подход позволит вам настроиться на продуктивный день.

[info]Думаю, что многие читали книгу Брайана Трейси «Оставьте брезгливость, съешьте лягушку!», в которой автор приводит несколько очень эффективных приемов, позволяющих организовать действительно продуктивный день и достигать потрясающих результатов за короткий промежуток времени. Если вы еще не читали, прочитайте обязательно! Вы сможете научиться планировать своё время так, чтобы намного больше успевать, чем делаете это сейчас.[/info]

Следующей (уже седьмой) в своем списке обретения полезных привычек в этом году я решила выбрать привычку «съедать лягушку с утра». В частности это заключается в том, чтобы с утра сделать самое сложное и приоритетное дело или его часть.

Начиналось все вот ОТСЮДА.

Итак, что может помочь «съесть лягушку»?