Какую музыку нужно слушать для улучшения самочувствия?

Для новорожденных и младенцев с синдромом угнетения (они плохо сосут, иногда даже неритмично дышат), а также для взрослых с пониженным настроением и аппетитом, будет полезно прослушивание произведений в темпе «аллегро модерато» и «аллегро» Моцарта, Гайдна, Шуберта; вальсы «На тройке», «Времена года» Чайковского; маршевые мелодии; «Весна» Вивальди (из его «Времен года»).

Чувство тревоги и неуверенности можно устранить с прослушиванием «Мазурки» Шопена, «Мелодий» Рубинштейна, «Вальсов» Штрауса.

Уменьшить раздражительность и разочарование, а также повысить восприимчивость к прекрасному можно прослушивая «Лунную сонату» Бетховена, «Кантату № 2» Баха.

Успокоительный эффект несут «Колыбельная» Брамса, «Симфония №6» Бетховена, часть 2, «Аве Мария» Шуберта.

Снять головную боль, вызванную эмоциональным перенапряжением, позволят «Венгерская рапсодия №1» Листа, «Дон Жуан» Моцарта, «Сюита Маскарад» Хачатуряна.

Забыть о симптомах гипертонии, а также о напряженности в отношениях с людьми поможет «Концерт ре-минор» для скрипки Баха.

С помощью «Шестой симфонии», Чайковского, 3 часть, и «Увертюры Эдмонда» Бетховена можно поднять жизненный тонус, улучшить самочувствие, настроение, повысить активность.

Уменьшить зависть, злобность даст возможность прослушивание «Итальянского концерта» Баха и «Симфонии» Гайдна.

Увеличить сосредоточенность и концентрацию внимания помогут «Лунный свет» Дебюсси, «Времена года» Чайковского, «Симфония № 5» Мендельсона.

Счастье внутри тебя!