Саморазвитие 12. 08. 2018 1097 0
Польза прогулок пешком или еще одна хорошая привычка
Еще не так давно я думала, что прогулка пешком – пустая потеря времени, оказывается, я…
Моё мнениеКак сформировать любую привычку? По страницам книги Чарлза Дахигга…
Поставила себе цель приобрести новые полезные привычки (начинала вот ОТСЮДА), а вот книгу шикарную по…
СаморазвитиеВ чем заключается польза медитации? Как научиться медитировать и зачем?
«Настоящая медитация начинается лишь тогда, когда прекращена любая деятельность – деятельность тела и ума». Ошо…
СаморазвитиеПольза чтения книг или время, инвестированное в себя. Четвертая полезная привычка
Чтобы стать мудрым нужно прочесть всего 10 книг, но чтобы найти эти 10, нужно…
СаморазвитиеКак правильно пить воду? Привычка третья
Если правильно пить воду, можно избавиться от массы неприятных проблем со здоровьем. Остается узнать, как…