Этот пункт требует тщательной проработки, если вы разучились слышать собственные желания, начиная от самых мелких, и испытываете сложности в том, чтобы ответить себе на такие вопросы, как: «Какой фильм я хочу посмотреть?», «Что я хочу сегодня на обед или ужин?», «Чем бы мне хотелось заниматься в данный момент?» и т.п.
Для определения своих истинных желаний, очень полезно поразмышлять над такой ситуацией: Представьте себе, что ваши родители очень богаты, и они предоставили вам возможность решать, чем вам хочется заниматься в жизни. Вам не нужно зарабатывать деньги «потом и кровью», вы полностью обеспечены и вольны делать все, что нравится.
Ответьте себе на вопрос, чем бы вы занимались в этом случае?
Еще один интересный и хороший способ понять свои желания: Представьте, что где-то в параллельной реальности живет вторая ваша версия, и живет она той жизнью, которой вы могли бы позавидовать. Посмотрите, чему именно вы завидуете? Что конкретно вам нравится? Чем занимается ваш клон в параллельной улучшенной реальности, что конкретно он делает, как выглядит, как живет, в каком доме и с кем? Есть ли у него дети, муж (жена)?
2. Бизнес-план
После того, как ваши желания определены, и вы уже понимаете, чего именно хотите – обязательно напишите для себя примерный бизнес-план. Или схематично нарисуйте картинку и подробно опишите ее по пунктам. После этого, сделайте в выбранном направлении хотя бы маленький шажок, это важно – действие создаст импульс для дальнейшего движения к цели и следующие ваши действия потребуют уже гораздо меньше усилий.
Внимание! Здесь важно «не перегнуть палку» и не пытаться слишком высоко прыгнуть, пожелав стать великим писателем или известной актрисой в один момент. Для вашего мозга – это пугающая история и повод для прокрастинации.
Амбициозные цели – это хорошо, но куда важнее научиться ставить их правильно и разбивать на мельчайшие шаги, выполнить которые становится возможным, а не пугающим для вас.
Итак, тщательно детализируйте свой бизнес-план, а затем сделайте самый первый шаг, пусть он будет совсем небольшим, например, найти в Интернете информацию о стране, в которой мечтаете побывать, для самого начала – этого достаточно.
3. Делегирование
Просматривая свой план, определите, какие шаги из него вы можете делегировать другим людям. Если вы будете браться за все одновременно – очень быстро устанете и забросите свою затею в самый дальний угол.
Это самая распространенная ошибка многих людей – они жадничают на задачи, не доверяют их выполнение другим, а в результате сами начинают от этого страдать, увязают в своих действиях полностью и энтузиазм быстро сходит «на нет».
Удалите из своего арсенала те шаги, которые не хуже вас могут выполнить другие люди, занимайтесь только теми задачами, которые способны приблизить вас к ожидаемому результату.
4. Право на ошибку
Оставьте себе право ошибаться. Именно сейчас вам не хватает информации или опыта, чтобы определить, насколько ошибочны ваши действия. Вы можете оценивать ситуацию только в данный конкретный момент, и очень часто всего через несколько шагов вы понимаете — хорошо, что вы все сделали именно так, а не иначе.
5. Читайте мотивирующие книги и смотрите фильмы
Подходящими к просмотру будут все фильмы про лидеров (например, «Дьявол носит Прада»), про победу над собой (Временные трудности) и другие. Во время просмотра замечайте для себя, что именно повлекло за собой пришедший успех. Вы можете отследить всю стратегию, которая привела человека к результату и повторить это в той или иной степени в своей жизни.
6. Тренинги
Не упускайте возможности и посещайте мотивирующие тренинги, касающиеся личностного роста, заработка, достижения успеха. Возможно, вы там получите совсем немного знаний, но зато получите вдохновение и мощный заряд энергии на действия.
7. Прописывайте распорядок своего дня
Этот пункт самый обязательный, поскольку если все находится в хаосе (сегодня проспала до обеда, завтра не пошла на тренировку, послезавтра весь день просмотрела телевизор и т.п.), то и приведет только к хаосу и прокрастинации. Необходимо помнить, что любой результат достигается через некую систему. Системный подход очень важен!
Пропишите свой собственный режим дня и повесьте его на видное место.
8. Отдыхайте целеустремленно
Помните, что отдых – это просто смена деятельности. Если вы устали от какого-либо процесса, переключитесь на другой, но важный для вашего дальнейшего роста – вашего бизнеса, здоровья и т.п.
9. Физическая активность
Ежедневный спорт должен стать вашей привычкой. При этом не важно, что это будет: бег, йога, плавание, фитнес или что-то другое – ежедневные занятия спортом будут для вас постоянной подзарядкой. Мозг очень нуждается в тех гормонах, которые вырабатываются в процессе двигательной активности.
10. Сравнение себя с другими
Прежде необходимо осознать, что сравнение себя с другими может быть как очень вредным, так и очень полезным занятием – здесь важно уметь правильно пользоваться конкурентом. Выберите себе пару конкурентов, за которыми вы не будете пристально следить, но сможете позаимствовать у них какие-то идеи.
Такой способ поможет выработать в себе спортивный азарт, вы станете стремиться делать быстрее, лучше, круче, чем конкурент.
Если вы почувствуете, что слишком «залипли» на конкретном человеке и его результатах, что это вызывает в вас чувство беспомощности и желание все время откладывать дела на потом, сделайте шаг в сторону.
Запомните, что сравнение себя с другими полезно только в двух случаях, пока вы можете: — злиться, и на этой злости/зависти совершать действия; — красть идеи.
Не нужно зацикливаться на конкурентах, брать от них что-то личное и становится их клонами – это принесет вам только вред.
Грамотное сочетание комплекса вышеуказанных способов повысить свою мотивацию к достижениям не может не сработать. Пробуйте, применяйте и успехов!
