Медитация — определение и истинные возможности

Говоря о медитации, не стоит рассматривать ее как определенный духовный прием, или их совокупность. Медитация не ограничивается расслаблением, сидением в позе лотоса, чтением мантр и всеми теми атрибутами, которые вы можете представлять себе, благодаря фильмам и книгам. Медитация, прежде всего – это осознание себя и своего места в этой бесконечной Вселенной. Мы так часто позволяем эмоциям и мыслям управлять собой, предоставив своему «эго» полную свободу действий. И медитация это есть освобождение от всего того эмоционального и мысленного «мусора», нервных напряжений и обид, которые мы принимаем за настоящую жизнь. Вашей медитацией может быть...

20.07.2011  ·   Из рубрики:  Здоровье   ·   Нет комментариевДалее »
Счастье внутри тебя!