Какую музыку нужно слушать для улучшения самочувствия?

Для новорожденных и младенцев с синдромом угнетения (они плохо сосут, иногда даже неритмично дышат), а также для взрослых с пониженным настроением и аппетитом, будет полезно прослушивание произведений в темпе «аллегро модерато» и «аллегро» Моцарта, Гайдна, Шуберта; вальсы «На тройке», «Времена года» Чайковского; маршевые мелодии; «Весна» Вивальди (из его «Времен года»). Чувство тревоги и неуверенности можно устранить с прослушиванием «Мазурки» Шопена, «Мелодий» Рубинштейна, «Вальсов» Штрауса. Уменьшить раздражительность и разочарование, а также повысить восприимчивость к прекрасному можно прослушивая «Лунную сонату» Бетховена, «Кантату № 2»...

9.03.2011  ·   Из рубрики:  Здоровье   ·   Нет комментариевДалее »

От психотерапии к музыкотерапии

Музыкальная терапия относится к одному из признанных методов психотерапии, базирующемся на эмоциональном восприятии музыки. Ученые давно поняли, что музыку можно использовать в качестве влияния на самочувствие человека, но это влияние индивидуально и может вызывать ощущение эмоционального спокойствия, либо агрессию. Музыкотерапия отличается доступностью, безвредностью, возможностью контроля, а также позволяет снизить использование других лечебных методов, которые не только отнимают много времени, но и могут нести в себе неприятные побочные воздействия. Во многих странах лечение музыкой входит в состав лечебной педагогики и активно...

7.03.2011  ·   Из рубрики:  Здоровье   ·   Нет комментариевДалее »
Счастье внутри тебя!