Как правильно пить воду? Привычка третья

Если правильно пить воду, можно избавиться от массы неприятных проблем со здоровьем. Остается узнать, как это делать и какую пользу принесет привычка пить достаточное количество воды. Большинство людей, до сих пор и не догадывается, что основной причиной повышенной утомляемости является потребность организма во влаге. Часто ли вы пьете чистую воду, а не чай, кофе или сок? Если затрудняетесь ответить — понаблюдайте за собой 1-2 дня. Скорее всего, вы пьете что-то другое, но только не воду. Сейчас много споров о пользе и вреде воды. Информация противоречива. Но стоит ли плутать среди бесчисленных ее вариантов, ведь у нас есть свой собственный организм,...

1.04.2018  ·   Из рубрики:  Саморазвитие   ·   Нет комментариевДалее »
Счастье внутри тебя!