Потенциал музыкотерапии для детей и взрослых

Музыкотерапия приносит быстрые результаты, если ее использовать в комплексе с другими способами коррекции поведения и душевного состояния человека. Отличным дополнением к сеансам исцеляющей музыки будет рисование, чтение, или медитация (если музыка подходящая).

Для того, чтобы составить ребенку эффективный репертуар музыкотерапии, можно предложить малышу поиграть на разных музыкальных инструментах, похлопать в ладоши или потопать ножками – вы заметите то, что ему понравится больше всего, и по этим результатам сможете подобрать подходящие композиции.

Для взрослого подобрать исцеляющую музыку еще проще – как правило, он интуитивно чувствует какие мелодии и музыкальные инструменты позволяют вернуть хорошее настроение, успокоиться или зарядиться энтузиазмом.

Правильно подобранная музыка позволит застенчивому и скромному стать более смелым и инициативным, гиперактивному – успокоиться, неуверенному – овладеть навыками коммуникации и адаптироваться.

Самостоятельный сеанс музыкотерапии

Если перед вами стоит цель устранить какие-либо проблемы со здоровьем – подбор музыки нужно проводить тщательно, а в идеальном случае – обратиться к специалисту, который сделает это с учетом индивидуальных особенностей вас или вашего ребенка. Если же такой возможности нет – начните с коротких сеансов, состоящих из классических композиций. Такой подход позволит не только оказать лечебное влияние, но и ненавязчиво привить вкус к красивой и «вечной» музыке.

Если вы решили подобрать «полезную» музыку для здорового ребенка – включите ему мелодию на свой вкус, и посмотрите на последовавшую за этим реакцию – если малышу она не по нраву, лучше включить другое музыкальное произведение.

Находите время для того, чтобы слушать музыку вместе с ребенком – как только у вас появляется желание и возможность. Если вы сделаете это грамотно – ребенок будет заинтересован и полюбит маленькие сеансы музыкотерапии на всю жизнь.

Счастье внутри тебя!