Бесплатные уроки уверенности в себе. Занятие 3 «Как приобрести уверенность в себе и не забыть о других»
Мы говорили в первых двух уроках о секретах абсолютной уверенности в себе, которые становятся доступны каждому, имеющему желание самосовершенствоваться. В этом уроке речь пойдет о «тормозах» в том смысле, что уверенность в себе не должна сделать вас заносчивым и высокомерным человеком. Познание себя актуально всегда, ведь человек сам не осознает своих возможностей. Но с каждым разом, совершенствуя свои навыки и привыкая к спокойному и уверенному состоянию, человек склонен все больше «возвышаться» над другими, считая, что он имеет на это право – раз способен управлять своей судьбой. Конечно, кто-то вспомнит о крайности, где сильный всегда прав, а...
Бесплатные уроки уверенности в себе. Занятие 2 «Независимость и уважение»
Чрезмерная зависимость от других не cослужит вам хорошей службы и будет громадным препятствием на пути к уверенности в себе. Важно знать границы этой зависимости, которые должны быть основаны на уважении к личности, ведь уверенный в себе человек – это обязательно здоровые отношения с людьми, ни в коем случае не унижающие человеческое достоинство. Чтобы не застрять в зависимых отношениях, которые ничего хорошего для вас не принесут, учитесь отвечать за свою жизнь, свое здоровье, свои поступки, и не бойтесь ошибиться. Чаще всего человек сожалеет о том, чего не сделал, чем о том, что уже сделано. Приобретенный таким образом опыт расширит границы, в...
Бесплатные уроки уверенности в себе. Занятие 1 «Точное попадание»
Быть уверенным в себе – это не самоцель. Цель всегда выше. Это несложно понять, ответив на вопрос: «для чего мне нужно быть уверенным в себе?». Каждый человек ответит по-своему. Однако, ответ, скорее всего, будет означать – уверенность в себе нужна для успеха в жизни. Почему бы не научиться быть уверенным в себе на основе этого ответа? Пусть для вас первым шагом в этом учении будет успех в одном из ваших увлечений. Чем вы интересуетесь? Возможно, хорошо рисуете, поете, играете на гитаре, знаете иностранные языки, а может, хотели бы знать, и у вас есть такие способности. Совершенствуйтесь в том, что вам интересно. Конечно, это не просто, и требует приложения...
Как побороть депрессию?
Найдите «жилетку», которой можно рассказать все. Очень важно выговориться, чтобы проблема обрела зримые очертания. Когда вы проговариваете вслух то, что у вас на уме, незаметно для себя вы формируете решение проблемы. Вам необходимы участие и поддержка. Не оставайтесь в одиночестве! Займите себя интересным и нужным делом. Когда ваши руки, мозги чем-то заняты, им не хватает времени для депрессии. И хотя скорее всего вам будет трудно заставить себя что-то сделать – преодолейте апатию, и вы одолеете очередную маленькую победу над депрессией. Дайте выход эмоциям. Если вам хочется плакать – плачьте, кричать – кричите, бейте кулаками в подушку, прыгайте....
NLP в психологии
Раздел посвящен главным образом использованию NLP в психокоррекции, психотерапии и личностном росте. Ключевой идеей NLP в психологии является моделирование совершенства. NLP считает, что приемы работы ведущих психологов и психотерапевтов могут быть формализованы. Первые техники NLP являлись результатом моделирования работы ведущих американских психотерапевтов Ф.Перлза, М.Эриксона, В.Сэтир. NLP является междисциплинарным языком описания и гуманитарной технологией. Это позволят ему в единой системе терминов описывать достижение различных психологических и эзотерических школ и превращать их в техники, т.е. в пошаговые процедуры. Задача этой рубрики...
Психология рекламы. Вопросы морали
Моральной оценке подлежит прежде всего сам факт психологического воздействия на миллионы людей. Допустимо ли оно? Некоторые специалисты изредка задумываются над этим вопросом, другие же убеждены в том, что такое воздействие прогрессивно: быстрое развитие США, утверждают они, стимулируется систематически возбуждаемым чувством чувства. В доказательство приводят много примеров из разных отраслей неудовлетворенности и призывом приобретать все больше товаров для ликвидации этого промышленности и самодовольно восклицают: «Как все довольны!» В действительности не все довольны и далеко не всем нравится это непрерывно культивируемое...
Психология рекламы. Вопрос признания
Речь идет о признании методов глубинной рекламы, и на этот счет имеются разные взгляды. Директор одной фирмы сказал так: «Ученые профессора и люди с кристально чистой душой изучают психику покупателей. Они пытаются доказать, что продажа регулируется либидо или подсознательной ненавистью мужчин к своим отцам. Фактически же потребителям нравятся премии и нравится получать что-нибудь ни за что. Все мы немножко виноваты в воровстве… » Альфред Политц не отрицал анализа мотивов, но считал, что методика их недоработана, «поэтому доверчивым заказчикам сбывают под видом науки неприкрытую галиматью». Позднее он упрекал психологов в том, что...
Психология рекламы. Упакованная душа
В 1956 году Джон Шнайдер, в прошлом агент по рекламе, опубликовал сатирический роман «Золотая дудка», в котором описал приемы «торговли психологией», мобилизованные во время президентских выборов 1960 года. По мнению автора, это был кульминационный пункт направления, получившего начало в 1952 году, когда специалисты по рекламе появились среди руководящих деятелей обеих политических партий и когда впервые кандидаты в президенты стали товаром, политические кампании — делом, способствующим продаже, а избиратели — рынком. Соперничество между кандидатами свелось, по Шнайдеру, к усиленной борьбе между крупнейшими рекламными фирмами,...
