Визуализация – действенный метод достижения успеха!

В наше время существует большое количество эффективных методик, которые помогают реализовать замыслы, достичь конкретных целей, воплотить в жизнь мечты. Но, пожалуй, самой действенной является методика визуализации. На эту тему написано много книг людьми, которые ощутили все преимущества этого метода. Среди самых известных можно называть таких авторов: В. Зеланд, Дж. Наст, А. Ванян, Ш. Гавайн, А. Андреев, Р. Шарма и мн. др. Очень часто мы не задумываемся о том, что некоторые принципы визуализации используются нами неосознанно практически каждый день. Например, вы во всех красках и деталях представляете, как произносите разгромную, аргументированную...

23.05.2011  ·   Из рубрики:  Бизнес психология   ·   Нет комментариевДалее »

Музыкотерапия

Метод, использующий музыку для психокоррекции, называется музыкотерапией. Использование музыки, по различным методикам музыкотерапии, предполагает прослушивание музыкальных произведений как индивидуально, так и группами. Также музыкальное сопровождение применяют как фоновое, в комплексе других приемов коррекции для большей эффективности и усиления воздействия. Для коррекции страхов и различных эмоциональных отклонений, считается целесообразным использовать методы музыкотерапии. Считается, что в работе по коррекции психики человека, центральная роль должна отводиться музыкотерапии, так думает Шведская школа, проводя изучение глубинной...

Нейробика — зарядка для мозга

Ранее было отмечено, что поврежденные клетки мозга не восстанавливаются, но наука не стоит на месте, и сегодня уже известно, что регулярные умственные нагрузки способны восстановить клетки головного мозга и укрепить связь между ними, которой свойственно с возрастом ухудшаться. Лоуренс Катц (американский профессор) дал название зарядке для мозга – нейробика. Зарядка – это упражнения активизирующие работу мозга, делающие память острее и даже улучшающие настроение. Нейробика основывается на принципе, что мозг необходимо постоянно удивлять, заставлять по-разному работать, выполняя одну и ту же работу каждый день, мы и сами не замечаем, как наша...

15.05.2011  ·   Из рубрики:  Это интересно   ·   Нет комментариевДалее »

Игры и упражнения для подготовки детей к школе. Развитие внимания

Подготовка детей к школе – это не только обеспечение количества определенных знаний и умений, но и формирование психологической готовности к обучению — развитие памяти и внимания. Для развития внимания как активного осознания происходящего, необходима сосредоточенная работа слуха и зрения. К 6-7 годам ребенок способен сосредоточиться на определенном объекте на достаточно продолжительное время. Однако некоторым нужна помощь взрослого. Игры для развития внимания дошкольников Есть дети, которые плохо воспринимают речь окружающих. Специальные игры на развитие внимания у дошкольников помогут им научиться слушать, «отфильтровывать»...

15.04.2011  ·   Из рубрики:  Детство   ·   Нет комментариевДалее »

Музыкотерапия для души, сердца и ума

Ученые уже давно пришли к выводу, что хорошая музыка благотворно влияет на здоровье и самочувствие человека, и новости музыкотерапии это подтверждают. А, как известно, именно в детстве мы закладываем фундамент для его будущего здоровья и развития. Поэтому так важно создавать благоприятные условия для развития ребенка, закладывать в нем те вкусовые предпочтения, которые повлекут за собой только благородные цели. Влияние музыки на восприятие окружающего мира человека бесспорно, однако она влияет не только на его мироощущение, но и на физическое и умственное здоровье. Разберемся, какая же музыка является «плохой», а какая «хорошей». Будем...

13.04.2011  ·   Из рубрики:  Здоровье   ·   Нет комментариевДалее »

Подарок девушке на день рождения с выдумкой

День рождения любимой девушки, это еще один повод доказать ей свою искренность в любви. Перед этим знаменательным днем мужчины часто ломают себе голову одним и тем же вопросом. Какой сделать подарок девушке? Предпраздничные дни стают просто, какой-то пыткой, мужчины постоянно находятся в поиске идеи, какой подарок сделать девушке, чтобы он вызвал бурю позитивных эмоций. Современные мужчины разучились или просто обленились удивлять женщин, им гораздо проще дать деньги на подарок или «вручить» какую-нибудь полезную вещь, например чайник или кухонный комбайн считая, что их миссия на этом этапе подошла к концу. А где романтика, где полет фантазий, где...

13.04.2011  ·   Из рубрики:  Он и Она   ·   Нет комментариевДалее »

Найдите свое призвание. Часть пятая

На этот раз попробуйте отыскать свои желания через коллаж. Нарисуйте все, что мотивирует вас, и наверняка найдете кое-что, способное навести на мысль о ваших истинных желаниях или талантах. Иногда действует такой подход: наверняка у вас где-то завалялись старые журналы – возьмите их, и ножницы, сядьте поудобнее, и начинайте вырезать все, что вам нравится. В этот процесс не нужно включать размышления, или пытаться анализировать – просто складывайте вырезки вместе. После этого возьмите большой ватман, и наклейте вырезки, не задумываясь об их расположении или о красоте получающейся картинки, представьте себя ребенком, и просто клейте. А вот как только...

12.04.2011  ·   Из рубрики:  Скажи мне кто ты   ·   Нет комментариевДалее »

Игры и упражнения для подготовки детей к школе. Развитие памяти

Подготовка детей к школе – это творческий и довольно продолжительный процесс. Что бы он протекал успешно, не следует превращать его в унылые занятия, которые детям точно будут не интересны. Такой подход может отбить у дошкольников всякое желание учиться. Вам наверняка известно, что ведущей деятельностью дошкольников является игра, и всю взаимную деятельность взрослых и детей необходимо строить, исходя из этой особенности. Немаловажным при подготовке детей к школе является уровень развития памяти, в его повышении помогут специальные игры. Вот некоторые из них: Кто ушел? (групповая игра) Дети встают в круг, считалкой выбирается водящий. Он...

12.04.2011  ·   Из рубрики:  Детство   ·   Нет комментариевДалее »
Страница 12 из 32« Первая...1011121314...2030...Последняя »
Счастье внутри тебя!