Эмоциональная гигиена. Как проживать эмоции без вреда для себя и окружающих
Оглавление Чем опасны подавленные эмоции? Почему важно уметь проживать эмоции до конца? Какой вред приносит…
Картинки, улучшающие настроение и исполняющие желания
Очень быстро улучшить настроение, а еще и желания исполнить, помогут картинки, которые вы сами выберите…
Как вести дневник питания для похудения и зачем. Образец для заполнения
Здравствуйте, дорогие читатели psifak.com! На этот раз я решила разобраться в актуальном для многих вопросе:…
Ведение личного дневника. В чём польза, как оформить и что писать
Психология – не единственная наука, считающая ведение личного дневника полезным занятием. Это легко проверить на…
Как выжать из себя максимум продуктивности или лягушка на завтрак
Как заставить свой мозг работать максимально эффективно, когда перед вами стоит масса задач, и вы…