Бесплатные уроки уверенности в себе. Занятие 1 «Точное попадание»

Быть уверенным в себе – это не самоцель. Цель всегда выше. Это несложно понять, ответив на вопрос: «для чего мне нужно быть уверенным в себе?». Каждый человек ответит по-своему. Однако, ответ, скорее всего, будет означать – уверенность в себе нужна для успеха в жизни. Почему бы не научиться быть уверенным в себе на основе этого ответа? Пусть для вас первым шагом в этом учении будет успех в одном из ваших увлечений. Чем вы интересуетесь? Возможно, хорошо рисуете, поете, играете на гитаре, знаете иностранные языки, а может, хотели бы знать, и у вас есть такие способности. Совершенствуйтесь в том, что вам интересно. Конечно, это не просто, и требует приложения...

Как побороть депрессию?

Найдите «жилетку», которой можно рассказать все. Очень важно выговориться, чтобы проблема обрела зримые очертания. Когда вы проговариваете вслух то, что у вас на уме, незаметно для себя вы формируете решение проблемы. Вам необходимы участие и поддержка. Не оставайтесь в одиночестве! Займите себя интересным и нужным делом. Когда ваши руки, мозги чем-то заняты, им не хватает времени для депрессии. И хотя скорее всего вам будет трудно заставить себя что-то сделать – преодолейте апатию, и вы одолеете очередную маленькую победу над депрессией. Дайте выход эмоциям. Если вам хочется плакать – плачьте, кричать – кричите, бейте кулаками в подушку, прыгайте....

26.11.2010  ·   Из рубрики:  Здоровье   ·   Нет комментариевДалее »

NLP в психологии

Раздел посвящен главным образом использованию NLP в психокоррекции, психотерапии и личностном росте. Ключевой идеей NLP в психологии является моделирование совершенства. NLP считает, что приемы работы ведущих психологов и психотерапевтов могут быть формализованы. Первые техники NLP являлись результатом моделирования работы ведущих американских психотерапевтов Ф.Перлза, М.Эриксона, В.Сэтир. NLP является междисциплинарным языком описания и гуманитарной технологией. Это позволят ему в единой системе терминов описывать достижение различных психологических и эзотерических школ и превращать их в техники, т.е. в пошаговые процедуры. Задача этой рубрики...

26.11.2010  ·   Из рубрики:  НЛП   ·   Нет комментариевДалее »

Правильная организация времени

ВРЕМЯ — ТКАНЬ ЖИЗНИ ТВОЕЙ И МОЕЙ Жизнь — мгновение. Пока собираемся жить, жизнь проходит. Но тот, кто бережет время и правильно его организует, тот успевает сделать многое. Скаредность, как качество весьма отрицательное, приветствуется только в экономии времени. Беречь время свое и чужое — высокий человеческий такт. Один из наших коллег исповедует принцип: «Наилучшие визиты — короткие». Сколько же мы тратим времени в полупустых разговорах?! Нельзя не согласиться с утверждением: «Если бы люди говорили о деле, на Земле установилась бы тишина». Самое важное — «день любой — осенний, летний на пустяки б не разменять». Поэтому...

26.11.2010  ·   Из рубрики:  Этикет   ·   Нет комментариевДалее »

Девять правил при беседе по телефону

Разговор по телефону — деловой, краткий и вежливый. Девять правил при беседе по телефону 1. Продумывают заранее содержание звонка, готовят нужные цифры, адреса, фамилии. 2. Представляются, узнают, кто Вас слушает, коротко излагают причину обраще-ния. 3. Выбирают наиболее удобное для звонка время, чтобы не причинить абоненту неудобства. 4. Звонить на дом по служебным делам некорректно. 5. Если после 5-6 сигналов абонент молчит, звонить прекращают. 6. Задавать вопрос: «Кто звонит?»- некорректно. 7. Отвечайте вежливо тому, кто позвонил ошибочно. 8. Говорят коротко и по делу. 9. Дежурных по связи называют: «уважаемая дежурная», а не «девушка».

26.11.2010  ·   Из рубрики:  Этикет   ·   Нет комментариевДалее »

О культуре одежды

Презирать моду так же неумно, как и слишком рьяно ей следовать. Лабрюйер УСПЕХ ИМЕЕТ НЕ ПЛАТЬЕ, А ЗОЛУШКА В ПЛАТЬЕ Культуру человека подчеркивает его одежда. Она тем целесообразнее и привлекательнее, чем больше отвечает правилам этикета. Со вкусом подобранная одежда, опрятный вид делают человека уверенным, собранным и энергичным. Чтобы одеваться красиво, не обязательно иметь полный гардероб вещей. Здесь слово за модой и вкусом. Мода — это сочетание законов стилевого единства, цветовой гармонии. Она придает внешнему виду естественность и респектабельность, мода требует чувства меры, учета факторов времени, вкуса, возраста. Еще в старину...

26.11.2010  ·   Из рубрики:  Этикет   ·   Нет комментариевДалее »

О правилах приличия в поезде

Вам предстоит дальняя дорога. В пути путешественник будет чувствовать себя комфортно, если продумает все детали отъезда от билета до бритвенного прибора. Спешка в сборе ведет к опозданию, а опоздание несет тысячи неприятностей. Родные и друзья провожают вас у вагона. Цветы, как правило не преподносятся — в дороге будут лишь обузой. Лучше предложить свежие газеты, иллюстрированные журналы, фрукты (лучше цитрусовые). В вагон первым входит мужчина, подает руку даме. В купе мужчины и молодые люди уступают нижние места женщинам и пожилым людям. В вагоне вам нередко предстоит провести несколько суток. Надевают предусмотрительно взятые облегченные...

26.11.2010  ·   Из рубрики:  Этикет   ·   Нет комментариевДалее »

Об этикете в театре

ТЕАТР УЖЕ ПОЛОН, ЛОЖИ БЛЕЩУТ… “В театре следует держаться так же прилично и благовоспитанно, как и в великосветской гостиной», читаем в правилах хорошего тона, действовавших в прошлом веке. Они же напоминали театралу: костюм, в котором Вы собираетесь в театр, надо проветрить от нафталина, а духи не должны быть слишком крепкими. В театр первой входит женщина. Войдя в фойе, мужчина снимает головной убор, а при выходе надевает его только в дверях. В гардеробе, как известно, помогает спутнице снять пальто, плащ, и только потом раздевается сам. В зрительный зал первым входит мужчина. К своему месту проходят лицом к сидящим и просят извинения за...

26.11.2010  ·   Из рубрики:  Этикет   ·   Нет комментариевДалее »
Страница 11 из 14« Первая...910111213...Последняя »
Счастье внутри тебя!