Ваши мысли могут быть врагами, способными принести кучу бед, или…

Еще Авиценна (знаменитый врачеватель древности) считал, что у врача есть три оружия в борьбе с болезнью – это слово, растение и нож. На первом месте именно слово. Спросите себя, сколько значат для вас слова? Особенно слова близких и дорогих людей? Слово может убить и возродить. С помощью верно подобранных слов можно вырастить гения или еще в детстве вырвать с корнем все благоприятные возможности, которые способна принести человеку жизнь. Почитайте на эту тему статью великая сила слова. Однажды в парижском госпитале в качестве эксперимента психолог прописала своим больным в обязательном порядке трижды каждый день по 10 раз повторять фразу «с каждым...

28.07.2017  ·   Из рубрики:  Скажи мне кто ты   ·   Комментарии к записи Ваши мысли могут быть врагами, способными принести кучу бед, или… отключеныДалее »

Терапия цветом. Как откорректировать настроение

Оранжевый цвет Поможет поднять настроение. Это цвет солнца, цвет радости – купите для дома оранжевую посуду и завтракайте из нее, это подарит вам частичку солнца с самого утра! Синий цвет и его оттенки Голубой также — цвет радости, он приятен для людей, открытых для общения. Светлые голубые оттенки настраивают на позитивный лад. Можно повесить в спальне красивую большую картину с изображением голубого неба и видеть ее после пробуждения – это положительные эмоции, которые не только станут началом хорошего дня, но и укрепят ваше здоровье. Коричневый цвет Цвет домашнего тепла и уюта, цвет гармонии, который хотя бы в небольшом количестве, но должен...

14.06.2017  ·   Из рубрики:  Цветотерапия   ·   Комментарии к записи Терапия цветом. Как откорректировать настроение отключеныДалее »

Из совы в жаворонка. Как превратиться в раннюю пташку?

Давно мечтаете рано вставать, но не можете перевести это в привычку? В этой статье приведено 5 рекомендаций, которые помогут скорректировать суточные биоритмы самым комфортным образом. Если вы по своей природе сова, у вас есть выбор – научиться находить преимущества своей природы или развить в себе задатки жаворонка, которые есть у каждого человека, но выражены по-разному. 1. Грамотная гигиена сна Большинство из нас не высыпается, часто причиной является то, что не учитываются индивидуальные особенности, чтобы определить необходимое время для ночного отдыха. Однако нужно за пару часов до сна отказаться от просмотра телевизора, принятия пищи и...

13.06.2017  ·   Из рубрики:  Скажи мне кто ты   ·   Комментарии к записи Из совы в жаворонка. Как превратиться в раннюю пташку? отключеныДалее »

Болезней нет! Перестанете в них верить и они уйдут

  Судя по книгам Зеланда и отзывам его последователей, люди на самом деле получают отличные результаты, используя описанные автором техники и принципы. В сущности мы все очень похожи, как и наша модель счастья – мы желаем быть здоровыми и гармоничными. Большинство из нас ищут все это вовне, совершая в своих поисках множество ошибок. Нередко результатом ошибок становится отчаяние и непонимание, как действовать дальше. Сначала кажется, что счастье прячется за обретением идеальной фигуры, отдыхом у моря, крутым ноутбуком или новеньким авто… Но, оно кроется совсем в другом месте… Автор бестселлера «Трансерфинг реальности» Вадим Зеланд делится со...

9.05.2017  ·   Из рубрики:  Популярная психология   ·   Комментарии к записи Болезней нет! Перестанете в них верить и они уйдут отключеныДалее »

7 типов людей, которых лучше избегать

Так уже вышло, что общение – незаменимый и важный атрибут развития как социального, так и морального. Успешные и счастливые люди, как правило, берут от жизни максимум пользы. Это касается в большей мере и общения. Есть люди, общение с которыми несет позитивные эмоции, придает силы, но есть и полные противоположности. Именно с такими людьми нужно свести контакты на нет. Иначе есть высокий риск потерять не только оптимистический настрой и позитивные мысли, но и лишиться дальнейших планов на жизнь. 1. Хронические пессимисты Первый тип людей, с которыми лучше не связывать свою жизнь, это хронические пессимисты. Разве можно ждать чего-то доброго и...

7.04.2017  ·   Из рубрики:  Популярная психология   ·   Комментарии к записи 7 типов людей, которых лучше избегать отключеныДалее »

Как сделать лень способом повышения личной эффективности? 6 правил

Некоторые люди не могут довести до конца начатое дело либо же постоянно отвлекаются, выполняя какую-либо работу. Все это свидетельствует о том, что человек не умеет себя организовать и просто ленится. Тем не менее, именно лень двигает прогресс, так как именно ленивые люди являются самыми находчивыми и изобрели немалое количество полезных вещей. Поэтому можно не бороться с ленью, а заставить ее работать на себя. Первое правило – установление препятствий. Такой подход основан на том, что необходимо усложнить процесс того действия, которое мешает выполнению поставленной задачи. Проще говоря, если телевизор мешает выполнять какую-либо задачу, то...

16.02.2017  ·   Из рубрики:  Популярная психология   ·   Комментарии к записи Как сделать лень способом повышения личной эффективности? 6 правил отключеныДалее »

Паника наступает. Как остановить паническую атаку?

Особенностью панических атак является следующее обстоятельство: приступы страха проявляются внезапно, без всякого логического объяснения. Фактор, который заставил человека испугаться настолько сильно, что он начинает терять контроль над своим эмоциями и действиями, практически невозможно установить, и такое состояние может продолжаться до нескольких часов. Самого же человека приступ лишает возможности адекватно реагировать на время, и пока он длится, для больного этот период превращается в вечность пребывания в аду. Медицина четкого ответа, почему возникают панические атаки, не дает. Остановить или контролировать чувство страха...

4.11.2016  ·   Из рубрики:  Здоровье   ·   Комментарии к записи Паника наступает. Как остановить паническую атаку? отключеныДалее »

Как установить личные границы? Психология здоровой личности

Внутренние границы человека выполняют функцию своеобразной черты, которая отгораживает наши внутренние психологические процессы от внешнего влияния. Границы помогают нам в самоидентификации: дают понять, где «Я», где «не Я», где мои мысли, переживания, эмоции и где чужие. Границы так же играют роль защитников от внешних посягательств на нашу идентичность. Такая внутренняя защита, у одного человека, может представлять собой подобие непробиваемого щита. У другого же границу можно представить в виде поднятых ворот замка, пускающих любого гостя. Степень прочности внутренних границ может меняться, в зависимости от сложившихся обстоятельств – для...

21.09.2016  ·   Из рубрики:  Популярная психология   ·   1 комментарий Далее »
Страница 1 из 1312345...10...Последняя »
Счастье внутри тебя!