Преодоление прокрастинации или как перестать откладывать на потом?

   На просторах интернета все чаще можно встретить необычное слово «прокрастинация», которое в переводе с латинского означает «задержка, откладывание». Люди пишут статьи о преодолении прокрастинации, посвящают данной теме книги и даже исследования. И это неудивительно. В современном мире, где темп жизни все более ускоряется, ценность времени стремительно растет. В битве за место под солнцем побеждает тот, кто умеет справляться с заданиями в максимально кратчайшие сроки. Ученые создают все новые и новые изобретения, помогающие людям экономить время, но его нехватка до сих пор волнует множество людей. Почему же так получается? В данной статье...

28.08.2016  ·   Из рубрики:  Это интересно   ·   Комментарии к записи Преодоление прокрастинации или как перестать откладывать на потом? отключеныДалее »

Почему нельзя никому рассказывать о своих планах?

Наверное, вы не раз замечали такую закономерность – стоит рассказать кому-то о своих планах, как всё идет наперекосяк и давно налаженная схема рушится так, как будто кто-то сглазил. Но ведь желание поделиться своими мыслями с окружающими бывает настолько жгучим, что невозможно сдержаться и слова вылетают моментально. Сразу же назревает вопрос,– “В чем дело? Почему я не могу рассказать о своих планах на будущее?” Ведь каждому присуще в какой-то мере тщеславие, каждый желает показать себя с лучшей стороны и рассказать всем какие у него замечательные планы на будущее. Никому не рассказывай о своих планах! А дело вот в чем, рассказывая о своих будущих...

20.08.2016  ·   Из рубрики:  Это интересно   ·   Комментарии: 2 Далее »

2012 – год Черного Дракона. Как его лучше встретить?

Рекомендации о том, как встретить новый год 2012 начинают интересовать задолго до его начала, и это правильно – нужно успеть подготовиться. Относительно нового года 2012 уже сейчас можно сказать, что он обещает быть неординарным, хотя бы потому, что связан с пророчеством майя, и тревожным ожиданием множества людей во всем мире. В связи с этим встреча нового года тоже должна быть неординарной, и к тому же соответствовать веяниям восточного гороскопа, по которому Дракон является символом успеха и победы. Родившимся в год Дракона повезло – они должны быть удачливее других. Праздник следует встречать динамичной современной музыкой, которая заставляет...

2.10.2011  ·   Из рубрики:  Это интересно   ·   Комментарии к записи 2012 – год Черного Дракона. Как его лучше встретить? отключеныДалее »

Нейробика — зарядка для мозга

Ранее было отмечено, что поврежденные клетки мозга не восстанавливаются, но наука не стоит на месте, и сегодня уже известно, что регулярные умственные нагрузки способны восстановить клетки головного мозга и укрепить связь между ними, которой свойственно с возрастом ухудшаться. Лоуренс Катц (американский профессор) дал название зарядке для мозга – нейробика. Зарядка – это упражнения активизирующие работу мозга, делающие память острее и даже улучшающие настроение. Нейробика основывается на принципе, что мозг необходимо постоянно удивлять, заставлять по-разному работать, выполняя одну и ту же работу каждый день, мы и сами не замечаем, как наша...

15.05.2011  ·   Из рубрики:  Это интересно   ·   Комментарии к записи Нейробика — зарядка для мозга отключеныДалее »

История праздника дня Святого Валентина

В феврале мы отмечаем день влюбленных — праздник день святого Валентина. Влюбленные дарят подарки, в основном это сердце. Устраивают романтические вечера со свечами. День святого Валентина, какова же история праздника? Сначала отмечали праздник в честь Фавна, покровителя стад – день изобилия. В древнем Риме отмечали праздник в честь богини брака и материнства. Проводили специальный ритуал – девушки на выданье писали записки, опускали их в специальную урну. Затем молодые люди доставали записки по очереди, юноша ухаживал за девушкой, чью записку достал. В то же время жил «гастрономический доктор» по имени Валентин. Он делал лекарства с приятным...

18.01.2011  ·   Из рубрики:  Это интересно   ·   Комментарии к записи История праздника дня Святого Валентина отключеныДалее »

Таинственное возвращение «с того света»

Люди после клинической смерти описывают примерно одни и те же переживания. Оказывается, врачи нашли этому объяснение – Джонатан Лик – автор статьи об исследовании околосмертных переживаний, утверждает, что при исследовании электроэнцефалограммы у умирающих, был замечен подъем электрической активности перед самой смертью. Предположение ученых о том, что этот подъем и является причиной таких впечатлений, как парение над своим телом или вхождение в яркий свет, и становится объяснением того, что люди обычно описывают после клинической смерти. Однако, никто не объясняет почему все они видят практически одно и то же. В статье говорится о том, что...

10.01.2011  ·   Из рубрики:  Это интересно   ·   Комментарии: 2 Далее »

Ночь для продуктивной работы

Для кого-то это совсем не новость, и он уже привык работать ночью, чувствуя значительную разницу между утренними и ночными часами работоспособности мозга. Но для кого-то эта информация будет ценной. О полезности ночной работы речь не идет, она скорее о том, что человек в ночные часы способен воспринимать и усваивать информацию гораздо легче, быстрее и эффективнее. Поэтому именно ночные часы многие предпочитают оставлять для активной умственной деятельности – написания контрольных, диссертаций, статей и др. Сейчас эффективность работы в ночное время доказана учеными австралийского университета Аделаиды – результатами их работы стало...

22.12.2010  ·   Из рубрики:  Это интересно   ·   Комментарии к записи Ночь для продуктивной работы отключеныДалее »

Мало спите? Это про вас!

Ученые Токио установили, что мало спящий человек имеет преимущество перед тем, кто спит от 8 до 10 часов. Сон способствует запоминанию информации, переводя ее из кратковременной формы памяти в долговременную. Поэтому от постоянной нехватки сна, прежде всего, страдает память. Однако существуют такие события, которые запоминать не стоит – трагические и неприятные ситуации, катастрофы, аварии – такая информация, закладываясь в долговременную форму памяти, провоцирует посттравматическое стрессовое расстройство. Участникам эксперимента были показаны ролики с неожиданной аварией, после чего группу разделили – одной из них была предоставлена...

18.12.2010  ·   Из рубрики:  Это интересно   ·   Комментарии к записи Мало спите? Это про вас! отключеныДалее »
Страница 1 из 212
Счастье внутри тебя!